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淑女形体礼仪训练快速提升气质矫正形体
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标签:yazixx588   发布时间:2017-9-3 16:09:53   阅读:1035

淑女形体礼仪训练快速提升气质矫正形体,武汉知名礼仪培训班必选雅姿美学1对1形体矫正,名师亲自授课,让你提升自己的气质。

走路不好看,武汉哪里有学习个人形体礼仪?站姿坐姿走资仪容仪表礼仪我们经常看到有很多苗条纤细的,身材很好,但站没站相,坐没坐相,耸肩、驼背、塌腰、挺肚,走路姿势不优美,白长了一副好身材,没有把女性的体态仪态美和气质美展示出来。
通过短期培训,改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势,达到提升气质的效果。通过肢体各部位的活动组合,使身体各部位得到伸展,使肩、腿、腰部线条优美。

如果含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂,那么你有再好的形象也没有了好气质。形体仪态是装饰品。本课程由武汉雅姿美学形象礼仪培训讲师常云小班授课,常年报名,随时参加学习训练。 

(1) 走姿是站姿的延续动作,行走时,必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。
(2) 走路使用腰力,身体重心宜稍向前倾。
(3) 跨步均匀,步幅约一只脚到一只半脚。
(4) 迈步时,两腿间距离要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线,使裙子或旗袍的下摆与脚的动作协调,呈现优美的韵律感;穿裤装时,宜走成两条平行的直线。
(5) 出脚和落脚时,脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线,避免“内八字”或“外八字”。
(6) 两手前后自然协调摆动,手臂与身体的夹角一般在10°~15°,由大臂带动小臂摆动,肘关节只可微曲。
(7)上下楼梯,应保持上体正直,脚步轻盈平稳,尽量少用眼睛看楼梯,不要手扶栏杆。

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